Progres ciała to jedno, ale świadoma troska o organizm wymaga spojrzenia szerzej – także na kondycję umysłu. Koncentracja i klarowność myślenia w równym stopniu zależą od tego, co dzieje się na poziomie neuronów, co od samej motywacji. Odpowiedzią na te potrzeby jest Brain Stack – formuła łącząca standaryzowane składniki takie jak Quatrefolic®, TyroPure®, NeuroFlow® oraz PEAKUQ®, uzupełnione o cytykolinę, ekstrakty roślinne i grzybowe oraz komplet witamin z grupy B.

Trzy poziomy działania formuły

Skuteczne wsparcie pracy mózgu wymaga działania na kilku płaszczyznach jednocześnie. Brain Stack został zaprojektowany tak, by oddziaływać na poziom neuroprzekaźników (m.in. cytykolina, tyrozyna), integralność błon komórkowych neuronów (fosfatydyloseryna, cytykolina) oraz metabolizm energetyczny komórek nerwowych (PQQ, witaminy z grupy B). To połączenie różnych mechanizmów odróżnia formułę od pojedynczych, wyizolowanych składników.

Quatrefolic® – aktywna forma kwasu foliowego

Quatrefolic® to opatentowana, glukozaminowa sól (6S)-5-metylotetrahydrofolianu – czyli biologicznie aktywnej formy witaminy B9, gotowej do wykorzystania przez organizm bez konieczności dodatkowych przemian metabolicznych. Witamina B9 należy do grupy związków, którym Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) przypisał oświadczenia zdrowotne dotyczące prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz prawidłowych funkcji psychologicznych. Zastosowanie formy aktywnej ma znaczenie zwłaszcza dla osób, u których przemiana kwasu foliowego do formy czynnej przebiega mniej efektywnie.

TyroPure® – fermentowana L-tyrozyna

L-tyrozyna to aminokwas będący prekursorem dopaminy i noradrenaliny – neuroprzekaźników zaangażowanych w procesy uwagi i motywacji. TyroPure® to forma uzyskiwana w procesie fermentacji, co przekłada się na wysoką czystość surowca. Tyrozyna od lat jest przedmiotem badań w kontekście funkcjonowania poznawczego w warunkach obciążenia – zarówno psychicznego, jak i związanego z niedoborem snu.

NeuroFlow® – fosfatydyloseryna dla błon komórkowych

Fosfatydyloseryna to fosfolipid będący podstawowym budulcem błon komórkowych neuronów. Zgodnie z zatwierdzonym przez EFSA oświadczeniem zdrowotnym, przyczynia się ona do utrzymania prawidłowych funkcji poznawczych. NeuroFlow® to standaryzowana forma tego składnika o powtarzalnej zawartości substancji aktywnej.

PEAKUQ® – pirolochinolinochinon (PQQ) dla mitochondriów

PQQ to związek analizowany pod kątem wpływu na biogenezę mitochondriów, czyli powstawanie nowych organelli odpowiedzialnych za produkcję energii komórkowej – w jednym z badań na osobach starszych suplementacja 20 mg PQQ dziennie przez 12 tygodni wiązała się z poprawą uwagi i pamięci roboczej względem placebo. Ponieważ produkcja energii przez neurony jest procesem wymagającym, kondycja mitochondriów bywa wskazywana jako jeden z czynników wpływających na sprawność umysłową w dłuższej perspektywie.

Cytykolina – prekursor fosfolipidów i acetylocholiny

Cytykolina (CDP-cholina) to związek naturalnie występujący w organizmie, biorący udział w syntezie fosfatydylocholiny – głównego budulca błon komórkowych neuronów, wzmacniający ich strukturę i wspierający poziom istotnych neuroprzekaźników. W badaniach klinicznych analizowano jej wpływ na koncentrację i klarowność myślenia u osób zdrowych, przy dawkach rzędu 250-500 mg.

Ekstrakt z soplówki jeżowatej (Hericium erinaceus)

Ten grzyb, od wieków stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej, zawiera hericenony i erinacyny – związki analizowane pod kątem zdolności do stymulowania syntezy czynnika wzrostu nerwów (NGF), który uczestniczy w utrzymaniu i regeneracji komórek nerwowych. Badania przedkliniczne oraz część badań oceniających funkcje poznawcze sugerują, że ekstrakt z soplówki może wspierać procesy związane z koncentracją i pamięcią roboczą, choć dane kliniczne u ludzi wciąż wymagają potwierdzenia w większych próbach.

Różeniec górski, miłorząb japoński i szafran

Ekstrakt z korzenia Rhodiola rosea to klasyczny adaptogen – w 2011 roku Europejska Agencja Leków zatwierdziła jego tradycyjne zastosowanie w łagodzeniu objawów związanych ze stresem, takich jak uczucie zmęczenia i osłabienia. Miłorząb japoński (Ginkgo biloba), standaryzowany na zawartość flawonoidów i laktonów terpenowych, od dziesięcioleci wykorzystywany jest w kontekście wspierania mikrokrążenia. Ekstrakt z szafranu (Crocus sativus), standaryzowany na krocynę i safranal, jest natomiast przedmiotem rosnącej liczby badań dotyczących nastroju i samopoczucia psychicznego.

Kwas r-alfa-liponowy i witaminy z grupy B

R-ALA to naturalnie występująca forma kwasu alfa-liponowego o silnych właściwościach antyoksydacyjnych. Formułę uzupełnia komplet witamin z grupy B – niacynamid (B3), pirydoksalo-5-fosforan (B6) oraz metylokobalamina (B12) – a więc formy aktywne lub dobrze przyswajalne, którym EFSA przypisała oświadczenia zdrowotne dotyczące prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, prawidłowych funkcji psychologicznych oraz zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Dla kogo przeznaczony jest Brain Stack?

Formuła adresowana jest do osób pracujących intelektualnie, studiujących lub funkcjonujących w warunkach podwyższonego obciążenia psychicznego, które szukają bezkofeinowego wsparcia koncentracji. Zalecana porcja to 4 kapsułki dziennie, najlepiej przyjmowane rano.

Podsumowanie

Brain Stack łączy standaryzowane, opatentowane składniki – Quatrefolic®, TyroPure®, NeuroFlow® i PEAKUQ® – z cytykoliną, ekstraktami roślinnymi oraz kompletem witamin z grupy B, oddziałując na neuroprzekaźniki, błony komórkowe i metabolizm energetyczny neuronów. Warto pamiętać, że suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia, a produkt nie jest rekomendowany dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących.

Produkt jest suplementem diety. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia.

Bibliografia

1. Współczesna Dietetyka, Soplówka jeżowata (Hericium erinaceus) – gatunek nie tylko o właściwościach neuroprotekcyjnych – https://www.wspolczesnadietetyka.pl/superfoods/soplowka-jezowata-hericium-erinaceus-gatunek-nie-tylko-o-wlasciwosciach-neuroprotekcyjnych 
2. Naturecan.pl, Soplówka jeżowata – działanie i dawkowanie – https://www.naturecan.pl/blogs/zdrowie/soplowka-jezowata-wlasciwosci-dzialanie-dawkowanie-opinie 
3. mito-med.pl, Cytykolina (CDP-cholina) – korzyści, dawkowanie i przeciwskazania – https://mito-med.pl/artykul/cytykolina-cdp-cholina-korzysci-dawkowanie-i-przeciwskazania 
4. Medpak.com.pl, Różeniec górski – Rhodiola rosea, badania, dawkowanie – https://medpak.com.pl/blog/ziola/rozeniec-gorski-wlasciwosci-przeciwwskazania-dawkowanie 
5. Oczymlekarze.pl, PQQ – substancja, która wspiera nasze mitochondria i przeciwdziała starzeniu się https://oczymlekarze.pl/odzywianie/niedobory-zywieniowe-i-suplementacja/12855-pqq-substancja-ktora-wspiera-nasze-mitochondria-i-przeciwdziala-starzeniu-sie 
6. Biowen.eu, Rhodiola rosea (różeniec górski) – właściwości, badania oraz stosowanie https://biowen.eu/dobre-suplementy/rozeniec-gorski-rhodiola-rosea-wlasciwosci-badania-oraz-stosowanie/ 
7. Metabolika.pl, Soplówka jeżowata – grzyb o potencjale neuroprotekcyjnym i przeciwzapalnym https://metabolika.pl/soplowka-jezowata-grzyb-o-potencjale-neuroprotekcyjnym-i-przeciwzapalnym/